Alz Res Therapy：健康飲食習慣，可降低癡呆風險

飲品作為整合公共衛生絕癥機才會的目標獲得了愈來愈多的高度重視，因為它負面影響了絕癥的幾個基本上功能，有數氧化擔憂、瘙癢和血管出現異常。因此，各種研究者已經將執意身心健康的飲品種系統與延緩概念化能力下降的速度和減低絕癥的高風險聯系起來。

盡管這種身心健康的飲品種系統意味著對人腦身心健康是次優的。因此，北非-阻擋哮喘飲品療法（DASH）介入神經退行性營養不良（ Mediterranean- Dietary Approaches to Stop Hypertension (DASH) Intervention for Neurodegenerative Delay (MIND) diet）飲品已經被整合出來，以鮮明的方式也強調與人腦身心健康有關的食用，如紅花水果和漿果。執意MIND飲品確實與愈來愈好的概念化展示出、愈來愈極多的概念化衰退和愈來愈低的癡呆高風險有關，但有兩個方法學問題即便如此困難重重。

首先，以往研究者的平均隨訪時間為4.5至6.6年，這與絕癥的前所驅階段基本上一致。在這一概念化身心翻倍的階段，飲品習慣意味著才會變差，例如，由于強迫癥狀和嗅覺身心。這意味著才會在飲品種系統和絕癥的短期相似性之前所引入反之亦然因果人關系。長期隨訪的研究者允許在累積的時間段內研究者相似性，可以缺少對意味著的反之亦然因果人關系的見解。

第二，在檢視性研究者之前所研究者飲品種系統是眾所周知的困難，因為它總是受到貧困方式也的阻礙。盡管從前所的研究者在分析之前所掌控了貧困方式也的主因，但殘留的夾雜主因意味著即便如此實際上。在這方面，不可忽視的是要認識到身心健康飲品和貧困方式也的思維在過去的幾十年中都急劇減低，很意味著因此也減低了飲品質量和其他貧困方式也主因間的人關系。這理論上那些最負責任自己身心健康的人執意身心健康飲品和貧困方式也，而那些不太負責任自己身心健康的人執意不太身心健康的飲品和貧困方式也。在同一研究者年輕人之前所使用歷史和文學批評的飲品種系統數據，并比較它們與絕癥高風險的人關系，可以有系統探究夾雜原因，因為歷史數據意味著比文學批評數據愈來愈極多受到貧困方式也主因的負面影響。

阿姆斯特丹研究者是一項基于人口數量的前所瞻性研究者，在1989-1993年和2009-2013年在一個基本上不分隔的樣本之前所審核了飲品服用量。

藉此，北路特大大學的 Tosca O. E. de Crom等人，在這兩個相隔20年的環境之前所，探究執意MIND飲品與絕癥高風險間的相似性，在據統計的隨訪較寬之前所。此外，為了弄清MIND飲品否確實比其他身心健康飲品對人腦身心健康愈來愈有針對性，還研究者了執意其他兩種身心健康飲品與絕癥高風險間的相似性。

在以人口數量相結合的阿姆斯特丹研究者之前所，他們使用直接的食用頻率短文對1989年至1993年長期的5375名舉例來說（水平線I）和2009年至2013年長期的2861名舉例來說（水平線II）的飲品服用順利進行了審核。我們計算了MIND飲品低分，并使用Cox數學方法研究者其與想像之前所絕癥高風險的人關系；發病的想像之前所絕癥被記錄到2018年。

在從水平線I開始的平均15.6年的隨訪長期，1188名舉例來說肺結核了絕癥。水平線I極高的MIND飲品低分與隨訪前所7年的癡呆高風險較低有關（有可能比（HR）[95%置信區間（CI）]，每標準差（SD）減低0.85[0.74，0.98]），但在較長的隨訪較寬內，相似性消逝了。

從水平線II開始的平均隨訪時間為5.9年，長期有248名舉例來說肺結核了絕癥。在每個隨訪較寬長期，水平線II的MIND飲品得分越多，癡呆高風險越低，但隨著時間的推移，相似性性略有增強（隨訪7年的HR[95% CI]，每SD減低0.76[0.66, 0.87]）。

水平線II的MIND飲品低分與癡呆高風險的人關系比水平線I的MIND飲品低分愈來愈為密切。

該研究者的不可忽視意義在于挖掘出了：愈來愈好地執意MIND飲品與隨訪的頭幾年內絕癥高風險的減低有關，但這意味著部分是由反之亦然因果人關系和貧困方式也的殘余混淆所說明的。需要全面的研究者來揭示MIND飲品在多大程度上才會負面影響絕癥的高風險。

原文注解：[de Crom TOE, Mooldijk SS, Ikram MK, Ikram MA, Voortman T. MIND diet and the risk of dementia: a population-based study. Alz Res Therapy. 2022;14(1):8. doi:10.1186/s13195-022-00957-1]()